Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1949 kcal
|
Fedt: 62,88g | Prot.: 105,38g | Kulhyd.: 248,38g.
Morgenmad: Мария Печенье Затяжное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Говядина Тушеная, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Гречка Отварная. Aftensmad: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеное Яблоко, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Ленивые вареники, Ehrmann Сметана Сметановна, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|