Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1044 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 75,78g.
Morgenmad: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Омский Бекон Рулет из Мяса Птицы, Сметана 15%, Инской Хлеб Легкость Овощей. Frokost: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Салат Белковый . Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|