ernesto.julian1's Dagbog, 18 jan 20

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
1835 kcal Fedt: 79,96g | Prot.: 61,88g | Kulhyd.: 138,38g.   Morgenmad: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade. Frokost: BCM Kartoffelsuppe. Aftensmad: Mönchshof Kellerbier, Räucherlachs, Herzberger Vollkorn Toastbrot. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🙋‍♀️💆‍♀️🏊‍♀️🥂 
18 jan 20 af medlem: schnorra

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.