|
Порадовалась сегодня от души😏
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1326 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 131,17g | Kulhyd.: 74,70g.
Morgenmad: Шампиньоны жаренные с луком, Масляный Король Каша Льняная, Кофе с Молоком. Frokost: Курица с грибами, Капуста тушеная с помидором. Aftensmad: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Запеканка творожная, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|