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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag 🙋☕🥛🍵
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 43,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
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1734 kcal
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Fedt: 38,22g | Prot.: 129,25g | Kulhyd.: 226,07g.
Morgenmad: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Ei, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Popp Hummus Pikant. Frokost: LC Heidelbeer- Rolle, Erdbeer- Biskuitrolle, Ja! Family Cappuccino, Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, K-Classic Blattgelatine, Chiquita Banane. Aftensmad: Kürbis- Linsen- Suppe, BioBio Tofu Schnittfest. Snacks/Andet: Breyers Cookies & Cream. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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