Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
131,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1036 kcal
|
Fedt: 20,50g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Kohlrabi. Aftensmad: Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Knödel, Gut Ponholz Schweinerollbraten. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|