Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1330 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 168,68g.
Morgenmad: Peter Ronnen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Братья Грилль Балерон, Harry's American Sandwich, Авокадо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Frokost: Harry's American Sandwich, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Гороховый Суп, Крабовые Палочки. Aftensmad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здравушка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|