Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 89,11g | Prot.: 104,66g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Конфета, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Зерница Баранки Сахарные с Маком. Frokost: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|