Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1598 kcal
|
Fedt: 80,08g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 140,87g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Яйцо, Ратибор Сироп Грушевый , Чиабатта, Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. Aftensmad: Фармстандарт Ферро Гематоген, Салат из Помидоров, Огурцов, Перца со Сметаной, Свинина Тушеная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|