Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1482 kcal
|
Fedt: 80,38g | Prot.: 69,84g | Kulhyd.: 119,30g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Lamelle Плюшка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Любимо Сгущённое Молоко. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Альпен Гольд Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|