Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
490 kcal
|
Fedt: 15,14g | Prot.: 17,22g | Kulhyd.: 72,98g.
Morgenmad: Beemster Belegen 30+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Jumbo Ardenner Boterhamworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Heinz Sandwichspread Naturel. Snacks/Andet: Sinaasappelen, Granny Smith Appels. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|