Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
525 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 17,26g | Kulhyd.: 45,09g.
Morgenmad: Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes. Frokost: Wasa Sesam, Johma Kip-Saté Salade, Pickwick Kaneel Thee, Alpro Soya Light, Natrena Zoetjes. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|