Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 60,53g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 156,45g.
Morgenmad: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски. Frokost: Фасолевый Суп, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Aftensmad: Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Greenfield Чай Чёрный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikasergeeff26's Vægt Historie
|