Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
360 kcal
|
Fedt: 26,32g | Prot.: 20,40g | Kulhyd.: 10,08g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Vila Caipira Requeijão de Corte , Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
bruprocha28's Vægt Historie
|