Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
905 kcal
|
Fedt: 30,25g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 79,76g.
Morgenmad: Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Frokost: Кофе с Молоком, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Щи с Курицей, Морской Окунь. Aftensmad: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belchikova.elena's Vægt Historie
|