Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 47,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1110 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 81,82g.
Morgenmad: Heudebert La Biscotte, Thé Menthe. Frokost: Alesto Mélange de Fruits Secs, Odyssée Surimi, Endive. Aftensmad: Activia Yaourt Nature, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Mutti Sauce Tomate, Poisson. Snacks/Andet: Pommes Granny-Smith . mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bel_Isa91's Vægt Historie
|