Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
806 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 53,67g | Kulhyd.: 96,97g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi-Écrémé. Frokost: Aceite de Oliva, Naranjas, Lechuga, Tomates Cherry. Aftensmad: Mantequilla, Pechuga de Pollo sin Piel, Mangos, Guiso de Lentejas. Snacks/Andet: Leche, Uva, Higo Deshidratado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|