Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1810 kcal
|
Fedt: 74,77g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 227,47g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Красное, Филе Индейки, Белый Хлеб. Frokost: Шоколад, Бургер Кинг Сандей Карамельный. Aftensmad: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Подсолнечное Масло, Сладкий Картофель, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|