Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
947 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 29,19g | Kulhyd.: 80,92g.
Morgenmad: Leite Integral, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Margarina. Frokost: Banana Prata, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Heinz Maionese, Pão Francês sem Miolo, Almôndegas de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tricia low's Vægt Historie
|