Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
856 kcal
|
Fedt: 24,60g | Prot.: 29,40g | Kulhyd.: 129,30g.
Morgenmad: 貝納頌 咖啡. Frokost: 7-11 麵屋一燈 柚香烤雞炒飯. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|