Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
310 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 40,97g | Kulhyd.: 12,21g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|