|
Подскажите, можно на ужин молочные продукты (творог, сыр, кефир, йогурт и т. д)? Просто, в группе по похудению, информация, что нельзя молочное на ужин, оно задерживает воду в организме.. Так ли это?
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1095 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 97,19g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Мёд, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Пиво Pale Ale , Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Филе курицы с грибами. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|