Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
734 kcal
|
Fedt: 24,85g | Prot.: 23,82g | Kulhyd.: 103,08g.
Morgenmad: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Salt , Napa Cabbage (Cooked) . Frokost: Padamu Bihun Jagung, So Good Bakso Sapi Kuah. Aftensmad: Doughnut. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|