Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1134 kcal
|
Fedt: 76,40g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 54,30g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Lollo Rosso, Ei, Alnatura Chia Samen, Dr. Oetker Backpulver, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Ökoland Schinkenwürfel, Andechser Natur Frischkäse, Sanatura Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|