Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2013
|
130,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 200,61g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Hähnchenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Frokost: Rote Paprika, Tomaten, Aubergine, Zucchini. Aftensmad: Rindswurst, Ananas, Äpfel, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andet: Roggen Dünn. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|