Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
646 kcal
|
Fedt: 18,15g | Prot.: 51,50g | Kulhyd.: 66,75g.
Aftensmad: Buitoni Vollkornnudeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|