Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
803 kcal
|
Fedt: 46,31g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 80,87g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea. Frokost: La Serenísima Queso Port Salut, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo. Aftensmad: Merluza, Choclo. Snacks/Andet: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable , Arcor Mermelada Light de Naranja, Grandiet Galletas de Arroz Integral. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|