Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1314 kcal
|
Fedt: 59,13g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 124,05g.
Morgenmad: Мёд, Авида Творог 5%. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Макароны с Фаршем, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Aftensmad: Морковь, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Мандарины, Мария Печенье Затяжное, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.trushkova1985's Vægt Historie
|