Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1628 kcal
|
Fedt: 122,27g | Prot.: 98,85g | Kulhyd.: 34,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Конина, Лукашинские Черемша Бочковая, Алия Пирог Заливной с Уткой, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Сметана 20%, Алия Миндальное Печенье Январь 20, Черника. Aftensmad: Масло Мст с Инета Масло Мст, Жареная Баранина, Салат Овощной. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|