Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
271 kcal
|
Fedt: 8,95g | Prot.: 10,78g | Kulhyd.: 39,57g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Щи. Aftensmad: Суп Овощной. Snacks/Andet: Dirol Жвачка Морозная Мята. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|