Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1584 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 266,05g.
Morgenmad: Бублик, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Frokost: Бублик, Алимпиев Окорок, Чай с Молоком и Сахаром, Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Мороженое Пломбир, Финик, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Бублик, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|