|
98.850
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1534 kcal
|
Fedt: 67,65g | Prot.: 61,25g | Kulhyd.: 170,73g.
Morgenmad: Белые Росы Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Яшкино Вафли с Халвой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Snacks/Andet: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Чай, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalugina.nataliy.91's Vægt Historie
|