|
Ну и что за фигня... 👿👿👿
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1369 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 249,61g.
Morgenmad: ПЯТАЧОК Хлебцы Отрубные Дамские, Ржаные Хлебцы, Баян Сулу Карамель. Frokost: Башкирские Колбасы Колбаса ПРЕМЬЕРА, Морковь, Дом Гречка на Воде. Aftensmad: Чеснок, Лук, Алексеевский Творог 5%, Полушка Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Даааа, у меня тоже самое - всю неделю хороший дефицит, а в итоге + 100гр :(
19 jan 20 af medlem: oks@nk@
|
У меня после выходных почти всегда плюс. Уже даже не обращаю внимание.
20 jan 20 af medlem: Лунная
|
Я плюсу не удивлена - дефицит недельный очень маленький, перебор углеводов большой, на нервной почве жую по вечерам горбушки чёрного хлеба с маслом))) А в зал в этом году даже не ездила ни разу...
20 jan 20 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|