Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 30,80g | Prot.: 67,69g | Kulhyd.: 142,39g.
Morgenmad: Primeur Banane , Kiwi, Oranges. Frokost: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Flan de Courgette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Aftensmad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Poisson. Snacks/Andet: Pomme, Primeur Banane , Oranges. mere..
|
stabil vægt
|
|
tchoutchou82's Vægt Historie
|