Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
741 kcal
|
Fedt: 40,18g | Prot.: 37,96g | Kulhyd.: 56,40g.
Morgenmad: Веселый Молочник Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Frokost: Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Винегрет, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Бон Пари Леденцы , Красный Октябрь Аленка Конфеты Пряничная Сказка. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|