Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1009 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 124,03g | Kulhyd.: 32,42g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|