Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
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736 kcal
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Fedt: 31,71g | Prot.: 30,57g | Kulhyd.: 78,85g.
Morgenmad: Kaffee. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Snacks/Andet: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Netto Kaiserbrötchen, Kräutertee. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo Ferkelchen 🙋♀️ Alles wieder gut?
20 jan 20 af medlem: kaktustod
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Komm gut in die Woche 🌻🐒😘
20 jan 20 af medlem: Ritamine_
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20 jan 20 af medlem: Pinguin1512
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20 jan 20 af medlem: RUNTASTIC A.T.
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Wie gehts Dir? Hattest Du ein schönes Wochenende? ☀️🍀😘
20 jan 20 af medlem: schlankin2024
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20 jan 20 af medlem: ernie mit nem B
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Huhuuuuuu Búffeterl, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche und hoffe es geht wieder aufwärts 😘🍀🍀🍀🍀🍀
20 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
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Hallo ihr guten, nein leider gehts mir nicht besser😞
20 jan 20 af medlem: Büffetsau
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20 jan 20 af medlem: RUNTASTIC A.T.
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Büffetsau's Vægt Historie
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