Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
677 kcal
|
Fedt: 17,40g | Prot.: 32,09g | Kulhyd.: 97,97g.
Morgenmad: Sprite Sprite Zero, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Frokost: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Burger King Chicken Salad, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|