Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 112,14g.
Morgenmad: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Сушеные Яблоки, Яблоки Бабушки Смит, Шакшука. Frokost: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Aftensmad: Попкорн без Масла, Капучино. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina🍓ckn's Vægt Historie
|