mai.maedchen's Dagbog, 20 jan 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
62,9 kg Indtil videre tabt: 22,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
753 kcal Fedt: 28,89g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 66,09g.   Morgenmad: Lidl Beerenmix, Arla Skyr Waldfrucht. Frokost: Grünländer Bärlauch, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Edeka Hackfleisch Vom Rind, Tomatenmark, Zucchini. Snacks/Andet: Litschi, Kiwi. mere..
1539 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mai.maedchen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.