Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1216 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 64,84g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Barilla Соус Песто Дженовезе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Победа Конфета Мишки в Лесу, Приготовленные Баклажаны, 4 Сезона Курочка по-Пекински, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Aftensmad: Голден Яблоко , Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|