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Halva ist alles weg 😶
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
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1606 kcal
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Fedt: 76,77g | Prot.: 68,58g | Kulhyd.: 164,45g.
Morgenmad: Bäcker Peter Olivenstange , Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Mini Babybel, Cocktailtomaten. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Aldi Maelkebotte , Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), Buttella Raps Vitalöl, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Chiquita Banane. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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LilaZeiten's Vægt Historie
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