Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1237 kcal
|
Fedt: 61,64g | Prot.: 33,88g | Kulhyd.: 143,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Замороженная Клубника, Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Frokost: Киндер Пингви, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Aftensmad: Шоколадный Чизкейк. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|