|
gvdorri aangekomen maar gaan de moed niet laten zakken
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 124,53g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. Frokost: Slankie Smeerkaas 20+, Gemengd Volkoren Brood. Aftensmad: Lidl Appelmoes, Gebakken Aardappelen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Biefstuk. Snacks/Andet: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appelsientje Sinaasappel. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingeinge1's Vægt Historie
|