Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
781 kcal
|
Fedt: 35,36g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 51,92g.
Morgenmad: Диаф Ассорти Рыбное, Кофе Хауз Капучино Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Майонез, Пятерочка Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|