Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 148,46g.
Morgenmad: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры Черри, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Aftensmad: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|