Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 137,90g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, МиМП Сосиски Мимпики. Aftensmad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Кальве Майонез Легкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Яблоко, Банан, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|