Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
1308 kcal
|
Fedt: 38,92g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 166,76g.
Morgenmad: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чай. Frokost: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Лента Цукаты Киви, Мёд, Чай, Голден Яблоко , Мёд, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Цикорий с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|