Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2013
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
710 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 99,88g.
Morgenmad: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Frokost: cafe con leche, Huevo Duro, Chauchas. Aftensmad: Quesabores, Tomates, Espinacas. Snacks/Andet: Manzanas, Melocotones, Capuchino. mere..
|
|
1437 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer, Kontorarbejde - 9 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patri2310's Vægt Historie
|