Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2020:
|
276 kcal
|
Fedt: 4,39g | Prot.: 9,17g | Kulhyd.: 49,18g.
Morgenmad: Kaffee, Zitronensaft, Papaya, Aldi Haferflocken. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilona 111's Vægt Historie
|